인간공학기사 지구력 — 지속 유지와 정적 작업 피로

지구력은 근육이 피로 없이 특정 힘을 지속적으로 유지하거나 반복하는 능력이다. 간헐적으로 유지하는 능력으로 설명하면 틀린 것이 된다. 유지할 수 있는 지속 시간 자체를 지구력의 표현으로 보기도 한다.

유지 가능한 힘의 수준에는 한계가 있다. 최대 근력의 50% 정도는 장시간 유지하기 어렵고, 약 20~30% 수준이어야 장시간 유지가 가능하다. 정적 근력 측정치로 동적 작업의 최대 힘을 정확히 추정하기 어렵다는 점도 지구력 평가에서 함께 고려한다.

정적 작업의 국소 근육피로는 혈류가 차단되어 대사산물이 축적되면서 생긴다. 그래서 이 피로를 평가할 때는 산소소비량보다 혈중 젖산 농도나 근전도가 더 적합하다. 같은 자세를 오래 유지하는 작업의 피로를 산소소비량만으로 판단하면 실제 상태를 놓치게 된다.