개념 한 쪽
인간공학기사 부정맥지수 — 정신부하의 심장 지표와 뇌파 대역
정신적 부하는 심장 박동의 불규칙성으로도 읽는다. 이 카드에서는 부정맥지수가 정신부하 지표로 쓰이는 이유, 정신부하 측정에서 빠지는 지표, 스트레스와 스트레인의 개인차, 뇌파 주파수 대역의 구분을 본다.
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뜻
부정맥지수는 심박의 불규칙한 변동을 지표로 삼아 정신적 부하를 평가한다. 인지적 스트레스가 커지면 심장 박동의 변동 양상이 달라지기 때문이다. 산소소비량은 신체적 부하 지표이고, 근전도는 근육의 물리적 활동을 재는 지표이므로 정신부하 측정치와 구분한다.
스트레스와 스트레인은 같은 말이 아니다. 동일한 스트레스가 주어져도 개인의 체력, 성향, 대처 능력에 따라 스트레인 반응이 달라진다. 그래서 같은 작업 조건에서도 사람마다 부담의 크기가 다르게 나타난다.
뇌파는 주파수 대역으로 나눈다. 델타파는 0.5~4Hz, 세타파는 4~8Hz, 알파파는 8~13Hz, 베타파는 13~30Hz다. 깊은 수면에서는 4Hz 이하의 델타파가 우세하게 나타난다. 대역과 상태를 바꾸어 연결하면 틀린 설명이 된다.
예제
선지 판단은 부정맥지수를 정신부하의 심장 지표로 읽는지, 산소소비량·근전도를 정신부하 측정에서 빼는지, 스트레인에 개인차가 있다고 보는지, 델타·세타·알파·베타파의 주파수 대역을 맞게 연결하는지에서 갈린다. 지표와 대역을 맞게 연결한 선지가 맞고, 근전도를 정신부하 측정치로 넣거나 알파파를 13~30Hz로 설명한 선지는 어긋난다.
자주 묻는 물음
- 부정맥지수는 무엇을 재는 지표인가요?
- 심박의 불규칙한 변동을 통해 정신적 부하를 평가하는 지표입니다.
- 스트레스와 스트레인은 어떻게 다른가요?
- 동일한 스트레스라도 체력·성향·대처 능력에 따라 스트레인 반응이 달라집니다. 개인차가 존재합니다.
- 뇌파 대역은 어떻게 구분하나요?
- 델타 0.5~4Hz, 세타 4~8Hz, 알파 8~13Hz, 베타 13~30Hz입니다. 깊은 수면에서는 델타파가 우세합니다.
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