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인간공학기사 산소소비량 — 전신 부담의 척도와 단위

전신이 받는 생리적 부담을 하나의 수치로 나타낼 때 산소소비량이 기준이 된다. 이 카드에서는 산소소비량이 왜 전신 부담의 척도가 되는지, 산소 1L가 몇 kcal에 해당하는지, 화학적 척도와 기계적 척도의 구분, 폐활량이 활동 부하 지표가 아닌 이유를 본다.

2026-10-18 기준 · 인간공학기사 대시보드

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뜻

전신의 생리적 부담을 측정하는 척도로 가장 적절한 것은 산소소비량이다. 에너지 대사율을 직접 보여 주므로 활동에 따른 부담을 포괄적으로 담는다.

산소소비량과 에너지의 환산 기준도 외워 둔다. 산소 1L는 약 4.8~5.0kcal에 해당하므로, 4kcal로 잡는 설명은 틀린 것이 된다.

척도의 성격도 구분해야 한다. 혈압은 기계적 측정으로 얻는 지표이므로 생리적 긴장을 재는 화학적 척도로 분류하지 않는다. 폐활량은 최대 호흡 용량을 나타내는 정적 지표다. 심박수, 혈류량, 산소소비량은 활동 중 대사 부하를 실시간으로 반영하는 동적 반응치이므로, 폐활량을 같은 목록에 넣으면 적절하지 않다.

예제

선지 판단은 전신 부담의 척도로 산소소비량을 고르는지, 산소 1L를 약 4.8~5.0kcal로 환산하는지, 혈압을 화학적 척도에서 빼는지, 폐활량을 정적 지표로 보아 활동 부하의 동적 반응치에서 제외하는지에서 갈린다. 척도의 성격과 환산값을 맞게 연결한 선지가 맞고, 산소 1L를 4kcal로 잡거나 폐활량을 활동 중 대사 부하의 지표로 넣은 선지는 어긋난다.

자주 묻는 물음

전신의 생리적 부담을 재는 척도로 무엇이 적절한가요?
산소소비량입니다. 에너지 대사율을 직접 보여 주어 활동 부담을 포괄적으로 담습니다.
산소 1L는 에너지로 얼마인가요?
약 4.8~5.0kcal입니다. 4kcal로 보는 것은 틀린 설명입니다.
폐활량은 활동 부하의 생리적 반응치인가요?
아닙니다. 최대 호흡 용량을 나타내는 정적 지표입니다. 심박수·혈류량·산소소비량이 동적 반응치입니다.
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