개념 한 쪽
근골격계와 연관된 문제는 근육의 대사 경로, 에너지원의 특성, 피로 유발 물질의 구분, 체온 조절을 위한 열교환 경로, 그리고 근골격계 주변에 분포하는 감각수용기의 기능을 묻는다. 핵심은 혐기성·유산소 대사와 그 결과물, 에너지 공급원의 시간적 우선순위, 열손실 경로의 주요 구성요소, 그리고 신체 곳곳에 분포하는 체성감각 수용기의 범주를 분명히 아는 것이다.
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출제기준 단원 「근골격계 해부학적 구조」의 공개 문제 3개를 묻는 꼴별로 나누면 이렇습니다.
| 묻는 꼴 | 문제 수 | 무엇을 묻나 |
|---|---|---|
| 호흡계의 외·내호흡 구분 | 1 | 폐에서의 기체교환과 조직 수준 교환의 구별 |
| 근육 피로 원인 판단 | 1 | 무산소 대사 산물과 에너지원의 구분 |
| 초기 운동의 에너지원 식별 | 1 | 운동 시작 직후 혐기성 대사에서 사용되는 연료 판별 |
호흡계는 외호흡과 내호흡로 구분되며, 허파(폐)에서 혈액과 기체가 교환되는 과정은 외호흡에 해당한다. 혈액에 운반된 산소가 세포에서 사용되는 과정은 내호흡 또는 조직호흡로 구분한다. 문제를 풀 때는 '폐=외호흡, 세포=내호흡'이라는 단서를 기준으로 삼아야 한다.
근육의 대사 과정에서는 운동 강도와 산소 공급 상태에 따라 경로가 달라진다. 운동 시작 직후 산소 공급이 부족할 때는 혐기성 대사가 주로 작동하며, 이때 즉시 사용되는 ATP와 크레아틴 인산(CP), 그리고 저장된 글리코겐이 주요 에너지원으로 사용된다. 시간이 지나 산소 공급이 원활해지면 유산소 대사가 강화되고 지방과 포도당이 주요 연료로 전환된다.
혐기성 대사에서 생성되는 젖산은 근육 피로의 주된 화학적 원인으로 본다. 젖산이 근육에 축적되면 수축 기능이 저하되고 피로감이 발생한다. 반대로 포도당과 글리코겐은 근육의 에너지 공급원이며, 단백질은 구조적 성분으로 즉각적인 피로 물질로 보지 않는다.
인체의 열교환에서는 복사, 대류, 증발이 주요 열손실 경로로 포함되며, 전도는 접촉 면적이 제한적이므로 주요 구성요소로 보지 않는다. 열균형식에서는 복사(R), 대류(C), 증발(E)를 중심으로 고려한다는 점이 핵심이다.
근육이나 뼈의 표면 및 힘줄과 같은 피하 조직에 자리한 감각수용기는 체성감관에 속하며 통증, 온도, 촉각 등의 체성감각 정보를 담당한다. 특수감각인 시각·청각·후각과 구별하여 신체 전반의 감각 입력을 체성감관으로 분류한다.
호흡계 관련 선택지에서 폐에서의 기체교환을 '내호흡'으로 표기한 보기를 만나면 오답으로 판단한다. 핵심 키워드 '폐=외호흡, 세포=내호흡'을 떠올려 정리한다.
근육 피로를 묻는 문제에서는 젖산 축적을 정답으로 고른다. 포도당·글리코겐은 에너지원, 단백질은 구조적 성분으로 분류하여 오답을 제거한다.
운동 시작 직후 에너지원 관련 문제에서는 ATP·CP·글리코겐을 혐기성 단계의 우선적 에너지원으로, 지방은 유산소 단계의 주된 연료로 구분하여 풀이한다.
열균형식을 묻는 문제에서는 M-W=R+C+E의 구성요소를 기억하여 복사·대류·증발을 선택하고 전도는 제외하여 정답을 찾는다.
감각수용기 분포 문제에서는 근육이나 뼈 표면 및 힘줄과 같은 피하 조직에 있는 수용기를 체성감관으로 분류하고, 눈·귀·코와 같은 특수감각 기관과 구분하여 답을 도출한다.
다음 중 호흡계(respiratory system)에 관한 설명으로 틀린 것은?
정답 ③ · 문항은 호흡계에 관한 설명 중 틀린 것을 묻고 있다. 호흡계의 기능은 산소 공급과 이산화탄소 제거이며 구조는 비강·후두 같은 전도부와 폐포 같은 호흡부로 이루어진다.
다음 중 근육의 대사 작용에서 근육 피로의 원인이 되는 물질로 옳은 것은?
정답 ③ · 문제는 근육 피로를 유발하는 대사산물을 묻고 있다. 무산소 대사 과정에서 생성되는 젖산이 근육 피로의 주요 원인 물질이며, 포도당과 글리코겐은 에너지원으로 사용되는 물질이고 단백질은 주로 구조적 역할을 한다.
근육 피로 유발 물질은 무산소 호흡 과정에서 생성되는 젖산이며, 포도당과 글리코겐은 에너지원이다.
근육 운동을 시작한 직후에는 혐기성 대사에 의하여 에너지가 공급된다. 이 때 소비되는 에너지원이 아닌 것은?
정답 ① · 문항은 근육운동 시작 직후 혐기성 대사에서 사용되지 않는 에너지원이 무엇인지 묻고 있다. 운동 초기 혐기성 대사에서는 즉시 이용 가능한 ATP와 크레아틴 인산(CP), 그리고 저장된 탄수화물 형태인 글리코겐이 주된 에너지원으로 사용되며 지방은 주로 유산소 대사 시 사용되므로 초기 혐기성 조건에서는 주요 에너지원이 아니다.
운동 시작 직후 혐기성 대사는 ATP, 크레아틴 인산(CP), 글리코겐을 에너지원으로 사용하며, 지방은 유산소 대사의 주 에너지원이다.
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