개념 한 쪽
근골격계 질환 예방은 작업환경과 도구, 작업 방법을 인간공학 원칙에 맞추어 개선하는 것으로 달성한다. 인체측정치를 이용한 설계에서는 조절가능성을 최우선으로 고려하고, 반복작업과 진동·충격을 줄이는 것이 핵심이다. NIOSH 관련 지침은 감시 수준과 최대허용 수준의 비례 관계, 권고중량물한계(RWL) 산정에 고려되는 계수들을 제시한다.
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출제기준 단원 「근골격계 질환」의 공개 문제 3개를 묻는 꼴별로 나누면 이렇습니다.
| 묻는 꼴 | 문제 수 | 무엇을 묻나 |
|---|---|---|
| 인체측정치 설계 우선순위 판별 | 1 | 인체측정치 적용 시 가장 먼저 고려할 사항을 가리기 |
| 예방조치의 적절성 판단 | 1 | 근골격계 예방을 위한 개선안 중 부적절한 것을 고르기 |
| 작업대 높이 개선 선택 | 1 | 정교한 작업에 적절한 작업대 높이 기준을 선택하기 |
인체측정치를 이용한 작업환경 설계에서는 개별 근로자의 신체 차이를 수용할 수 있는지, 즉 설비나 도구의 조절가능 여부를 가장 먼저 확인해야 한다. 조절 가능한 설비는 다양한 체형을 포용할 수 있으므로 평균치나 극단치를 고정적으로 적용하는 방식보다 우선한다.
근골격계 질환 예방을 위한 개선사항은 반복 동작의 분산과 작업부하 감소에 초점을 둔다. 반복 작업은 교대 근무나 공정 자동화로 근로자 1인당 반복 부담을 줄여야 하며, 반복을 연속 수행하게 두는 것은 오히려 위험을 증가시킨다.
진동이나 충격을 많이 발생시키는 공구는 근골격계 질환의 위험을 높이므로 가능한 사용을 자제하거나 완충 처리를 해야 한다. 손잡이에 완충재를 사용하면 진동이 줄어들고, 파워 그립은 핀치 그립보다 손목 부담이 적으므로 적절한 그립 방식을 권장한다.
작업대 높이는 수행하는 작업의 성격에 따라 달라야 한다. 정교한 작업은 시야 확보와 자세 유지를 위해 팔꿈치 기준으로 5~10cm 높게 설정하는 것이 적절하고, 무거운 물건을 들거나 힘을 쓰는 작업은 팔꿈치보다 낮게 설정하는 것이 바람직하다.
NIOSH 지침은 중량물 취급에서 감시 수준(감시기준, AL)과 최대허용 수준(MPL)을 구별한다. MPL은 AL의 세 배로 삼고, 그 수준은 남성의 75%와 여성의 99%가 감당할 수 있는 작업 수준을 목표로 정한다. 또한 권고중량물한계(RWL) 산정 시에는 수평계수, 수직계수, 비대칭계수, 빈도계수 등 물리적 위치와 동작 관련 계수를 고려하고 작업강도계수는 RWL 공식에 포함되지 않는다.
근골격계 질환 예방을 위한 설비 개선의 예로, 진동이 큰 임팩트 렌치 대신 저진동 공구를 도입하거나 손잡이에 완충재를 부착하면 진동으로 인한 손목 및 팔의 부담을 줄일 수 있다. 정밀 조립 작업에서는 작업대를 팔꿈치보다 5~10cm 높여 목과 허리의 부담을 낮추고 시야를 확보하게 한다.
근골격계질환을 예방하기 위한 작업환경개선의 방법으로 인체측정치를 이용한 작업환경의 설계가 있다. 이와 관련한 설명 중 가장 먼저 고려되어야 할 부분은?
정답 ① · 문제는 인체측정치를 이용한 작업환경 설계에서 우선적으로 고려할 사항을 묻고 있다. 작업자의 다양한 신체 치수에 대응하기 위해 우선적으로 조절가능성 여부를 확보하는 것이 중요하다.
인체측정치 기반 작업환경 설계 시 가장 우선적으로 고려해야 할 것은 조절가능 여부이다.
다음 중 근골격계질환을 예방하기 위한 개선사항으로 적절하지 않은 것은?
정답 ① · 문항은 근골격계질환 예방을 위한 개선책 중 부적절한 것을 고르는 문제이다. 반복작업으로 인한 부담을 줄이기 위해서는 교대, 자동화, 휴식 등을 도입하여 작업시간을 분산시키는 것이 바람직하며 개별 작업에 중간 다른 작업을 억지로 넣어 연속성을 유지하는 것은 오히려 피로와 부하를 증가시킨다.
근골격계질환 예방을 위해 반복 작업은 교대나 자동화로 부하를 분산해야 하며, 연속 수행은 오히려 위험하다.
다음 중 정교한 작업을 위한 작업대 높이의 개선 방법으로 가장 적절한 것은?
정답 ④ · 인간공학적으로 설계된 작업대의 높이는 수행하는 작업의 특성에 맞추어 근로자의 자세 불량으로 인한 피로를 방지하도록 설정되어야 합니다. 정밀하고 정교한 작업을 수행할 때는 작업 대상과 눈(시선)과의 거리를 가깝게 당겨 작업물을 세밀하게 관찰할 필요가 있으므로, 작업자가 구부러진 자세를 취하지 않도록 일반적으로 팔꿈치 높이를 기준으로 5~10cm 정도 높게 작업대를 설치하는 것이 가장 이상적입니다.
정교 작업은 시야 확보와 자세 유지를 위해 팔꿈치 높이보다 5~10cm 높게 설정한다.
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