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산업위생관리기사 근골격계 질환 — 정적 작업의 위험과 평가 도구(JSI·RULA·REBA·OWAS)

근골격계 질환 세트는 위험 요인의 원리와 평가 도구, 그리고 작업강도를 수로 판정하는 계산을 함께 묻는다. 정적 작업이 동적 작업보다 위험한 이유, JSI·RULA·REBA·OWAS의 적용 부위, NIOSH 감시기준의 구성 요소, 작업강도의 열량 기준과 손을 쓰는 작업의 강도 계산, 인간공학의 목적, 후생시설 면적 산정이 축이다.

2026-10-17 기준 · 산업위생관리기사 대시보드

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뜻

정적 작업은 근육이 계속 수축한 채 이완되지 않아 혈류가 줄고 노폐물이 쌓여 피로가 빠르다. 그래서 동적 작업보다 위험도가 높다. 반복성, 환경적 장애, 저온 같은 요인도 위험 요인으로 함께 제시된다.

JSI는 손목과 손의 반복적 동작 및 부담 작업을 보는 상지 평가 도구다. 힘, 시간 비율, 손목 자세, 반복성, 속도, 지속시간 여섯 변수를 곱해 계산하고 7점 이상이면 위험 작업으로 관리한다. RULA·REBA는 상지·자세 부담, OWAS는 작업 자세를 평가하며, ICER는 이 평가 도구에 들지 않는다.

NIOSH 중량물 취급작업의 감시기준(AL)은 수평거리·수직높이·이동거리·비대칭각·빈도·결착지수로 계산한다. 감시기준 자체를 구하는 식에서는 물체의 무게가 입력변수가 아니다.

작업강도의 일반적 기준은 단위시간당 열량 소비량이다. 두 손으로 드는 작업의 강도는 하중의 절반을 약한 손의 근력으로 나누어 백분율로 낸다. 무게 7kg 상자를 두 손으로 들고 약한 손 근력이 45kp이면 3.5÷45×100으로 약 7.8%다.

인간공학은 인간의 특성에 맞추어 인간과 기계의 관계를 합리화하고 생산성과 안전을 높이는 것을 목적으로 한다. 후생시설의 남자용 세면장 넓이는 출근인원에 0.05m²를 곱해 산정하므로, 100명이면 5m²다.

예제

출제 패턴은 네 가지다. ① 위험 요인 — 정적 작업을 동적 작업보다 덜 위험하다고 적은 선지가 오답이다. ② 평가 도구 — JSI를 허리 중심으로 설명하거나 OWAS·RULA·REBA 사이에 ICER를 섞은 선지가 오답이다. ③ 계산 — NIOSH 감시기준의 구성 요소를 가리고, 손 작업의 강도를 하중의 절반÷약한 손 근력으로 구한다. ④ 기준과 면적 — 작업강도의 기준은 단위시간당 열량 소비량이고, 세면장은 출근인원×0.05m²다.

자주 묻는 물음

정적 작업이 동적 작업보다 위험한 이유는 무엇인가요?
정적 작업은 근육이 계속 수축한 채 이완되지 않아 혈류가 줄고 노폐물이 쌓여 피로가 빨리 오기 때문입니다. 동적 작업은 수축과 이완이 반복돼 혈류 순환이 도와 회복에 유리합니다.
작업강도는 어떤 기준으로 평가하나요?
일반적 기준은 단위시간당 열량 소비량입니다. 두 손으로 드는 작업은 하중의 절반을 약한 손의 근력으로 나누어 백분율로 냅니다. 무게 7kg 상자를 두 손으로 들고 약한 손 근력이 45kp이면 3.5÷45×100으로 약 7.8%입니다.
근골격계 평가 도구로 묶이는 것과 그렇지 않은 것은?
OWAS·RULA·REBA는 근골격계 부담을 평가하는 표준 인간공학 도구입니다. RULA·REBA는 상지·자세 부담, OWAS는 작업 자세 평가로 묶이고, ICER는 이 평가 도구에 들지 않습니다.
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