개념 한 쪽
생체리듬 세트는 육체·감성·지성 세 주기의 숫자와 담당 능력, 곡선이 교차하는 위험일, 하루 중 오르내리는 신체 항목, 정신력과 관련된 생리적 현상, 피로하고 단조로울 때의 의식수준, 망각의 뜻을 묻는다.
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출제기준 단원 「생체리듬」의 공개 문제 3개를 묻는 꼴별로 나누면 이렇습니다.
| 묻는 꼴 | 문제 수 | 무엇을 묻나 |
|---|---|---|
| 의식수준 단계 선택 | 1 | 피로하고 단조로운 상태에 해당하는 의식단계 고르기 |
| 야간 상승 생체리듬 고르기 | 1 | 시간 변화에 따라 야간에 상승하는 항목 고르기 |
| 용어 뜻 선택(망각) | 1 | 경험·학습 내용을 방치해 소멸되는 현상 명칭 고르기 |
바이오리듬은 세 리듬의 합성으로 본다. 육체적 리듬(P)은 23일, 감성적 리듬(S)은 28일, 지성적 리듬(I)은 33일을 주기로 반복된다. 지성적 리듬은 상상력, 사고력, 기억력, 의지, 판단 및 비판력, 추리 능력과 깊은 관련이 있고, 감성적 리듬은 주의력, 창조력, 예감 및 통찰력을 좌우한다. 「상상·판단·추리」가 보이면 지성, 「창조력·통찰력·예감」이 보이면 감성으로 답한다.
위험일은 리듬 곡선이 +와 −를 만나 교차하는 지점, 곧 안정기와 불안정기가 바뀌는 날이다. 세 주기 숫자를 서로 바꾸어 놓는 보기가 대표적인 함정이다.
하루 단위 변화도 물어진다. 체온·혈압·맥박은 활동이 많은 낮에 상승하고 밤에 감소하며, 야간에는 체중이 줄고 말초운동 기능이 저하된다. 반면 혈액의 수분과 염분은 낮에 배설되어 감소하고 밤에 축적되어 증가하므로, 야간에 상승하는 생체리듬은 염분량이다.
정신력과 관련된 생리적 현상은 신경계 이상, 근육운동의 부적합, 육체 능력의 초과다. 인내력 부족은 성격·심리 요인이라 생리적 현상과 거리가 멀다.
의식수준을 다섯 단계로 볼 때 피로하고 단조로운 상태는 정상보다 한 단계 낮은 이완 상태인 Phase I에 해당하며, 하품·균형 상실·몽롱함으로 나타난다.
망각은 학습하거나 경험한 내용을 다시 생각해 작업에 적용하지 않고 방치함으로써 기억이 약해지거나 소멸되는 현상이다.
선지 판단은 육체 23일·감성 28일·지성 33일을 바꾸지 않는지, 상상·판단·추리를 지성 리듬에 넣는지, 곡선의 교차점을 위험일로 읽는지, 야간에 상승하는 항목을 염분량으로 잡는지, 인내력 부족을 생리적 현상에서 빼는지, 피로·단조로움을 Phase I로 보는지, 방치로 기억이 소멸되는 현상을 망각으로 읽는지에서 갈린다.
인간의 의식수준 단계 중 생리적 상태가 피로하고 단조로울 때 해당되는 것은?
정답 ① · 인간의 의식수준 단계 중 피로하고 단조로울 때의 상태를 묻는 문제이다. 의식수준은 0단계(무기력·수면), 1단계(이완), 2단계(정상), 3단계(초조·흥분), 4단계(과잉흥분·공황) 순으로 구분된다.
의식수준 PhaseⅠ은 피로·단조로울 때의 이완상태로, 정상(PhaseⅡ)보다 한 단계 낮다.
다음 중 일반적으로 시간의 변화에 따라 야간에 상승하는 생체리듬은?
정답 ② · 인체의 생체리듬은 일주기 리듬을 가지며, 일반적으로 맥박수와 체온은 오후나 야간에 상승하는 경향이 있습니다. 또한 체내의 수분 조절 및 노폐물 배출 과정과 관련하여, 소변을 통한 배출이 야간에 저하되면서 일시적으로 염분량이 상승하는 것과 같은 변화가 관찰될 수 있습니다.
야간에 상승하는 생체리듬은 염분량이고, 맥박수·혈압·체중은 야간에 저하되는 경향을 보인다.
경험한 내용이나 학습된 행동을 다시 생각하여 작업에 적용하지 아니하고 방치함으로서 경험의 내용이나 인상이 약해지거나 소멸되는 현상을 무엇이라 하는가?
정답 ③ · 경험이나 학습된 내용을 재생하지 않고 방치하여 기억이 약해지거나 소멸되는 현상의 명칭을 묻는 문제이다. 망각은 학습이나 경험을 통해 얻은 내용을 다시 떠올리거나 작업에 적용하지 않고 방치함으로써 그 내용이나 인상이 점차 약해지거나 사라지는 현상을 말한다.
망각은 학습·경험 내용을 재생·활용하지 않고 방치해 기억이 약해지거나 소멸되는 현상이다.
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