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산업위생관리산업기사 조직과 집단 — 스트레스 관리·적성검사·작업요인

근로자의 스트레스와 적합성 평가는 개인 차원과 조직 차원에서 각각 접근해야 하는 영역이라는 점을 중심으로 설명한다

2026-10-23 기준 · 산업위생관리산업기사 대시보드

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시험에 이렇게 나온다

출제기준 단원 「조직과 집단」의 공개 문제 3개를 묻는 꼴별로 나누면 이렇습니다.

묻는 꼴문제 수무엇을 묻나
적성검사 분류1생리적 기능검사와 심리학적 검사를 구분하는 능력 평가
신체결함과 작업 매칭1특정 질환과 위험작업의 부적절한 짝을 판별하는 능력
개인차원 스트레스 관리1개인이 실천할 수 있는 스트레스 관리법을 고르는 능력

뜻

산업스트레스는 개인의 신체적·정서적 반응과 행동적 결과로 나타날 수 있으므로 생리적 반응, 정서 변화, 행동 변화의 분류를 이해해야 한다 행동적 결과는 흡연·음주와 같은 외적 행태로 드러나고 불면증 같은 반응은 주로 생리적·정서적 영역에 해당한다

스트레스 관리 대책은 주체에 따라 개인 차원과 조직 차원으로 나뉜다 개인 차원에서는 근로자가 스스로 수행하는 긴장 이완훈련·운동·취미 활동·건강검진 등이 포함된다 조직 차원에서는 직무 순환·사회적 지원 제공·조직구조 개선 등 근로자 배치와 제도적 개입이 포함된다

집단 간 갈등 해결은 협력과 상호 이해를 증진하는 방식이 바람직하다 공동 목표 설정·직무 순환·토의 등은 집단 통합을 돕는 반면 경쟁을 자극하면 갈등이 심화되어 스트레스가 증가한다

적성검사는 생리적 기능검사와 심리학적 검사로 구분된다 생리적 기능검사에는 시력·청력 같은 감각 검사와 심폐 기능, 체력 검사가 포함되고 지각동작검사는 심리학적·운동적 능력 평가에 속한다

누적외상성질환은 반복성 동작·진동·저온·정적 부하 등으로 발생하기 쉬우므로 작업의 반복성 여부와 환경 조건을 중점적으로 평가해야 한다 간헐적이고 도구를 사용하는 작업은 상대적으로 위험이 낮을 수 있으므로 반복·진동·저온 등 위험 요인과 대조하여 판단한다

예제

문제에서 '개인 차원의 스트레스 관리'를 묻는다면 긴장 이완훈련이나 운동을 선택하고 조직 차원의 조치인 직무 순환이나 사회적 지원 제공은 배제한다 집단 간 갈등 상황에서 해결책을 고르는 문제라면 공동 목표 설정이나 토의를 선택하고 경쟁을 조장하는 선지는 오답으로 본다 적성검사 유형을 묻는 문제에서는 시력·청력·심폐 기능과 같은 항목을 생리적 기능검사로, 지각동작검사를 심리학적 검사로 분류한다 신체 결함과 작업의 적합성 문제에서는 유기용제 노출을 당뇨증과 직접 결부시키지 않고 간·신장 기능과 연결하여 판단한다

대표 기출 3문항

적절한 직업을 찾기위한 적성검사의 종류와 거리가 먼것은?

  1. 신체검사
  2. 생리기능검사
  3. 임상적검사
  4. 심리학적검사
정답과 해설 보기

정답 ③ · 적성검사는 근로자가 특정 직무를 수행하는 데 적합한지 심리적, 신체적 특성을 파악하는 검사입니다. 여기에는 신체검사, 생리기능검사, 심리학적 검사 등이 포함됩니다.

적성검사는 신체, 생리, 심리적 특성을 파악하는 검사이며 임상적 검사는 질병 진단용이므로 적합하지 않다.

신체적 결함과 문제되는 작업을 틀리게 짝지은 것은?

  1. 비만증 - 고열작업
  2. 고혈압 - 정신적 긴장작업
  3. 당뇨증 - 유기용제를 다루는 화공작업
  4. 심계항진 - 중근작업
정답과 해설 보기

정답 ③ · 문항은 신체적 결함과 문제되는 작업의 잘못된 짝을 찾는 문제이다. 비만자는 고온 작업에서 체열 배출이 어려워 고열 작업에 문제될 수 있고, 고혈압은 정신적 긴장이 심한 작업에서 위험하므로 짝이 적절하다.

다음 중 산업스트레스의 관리에 있어서 개인차원에서의 관리 방법으로 가장 적절한 것은?

  1. 긴장 이완훈련
  2. 개인의 적응수준 제고
  3. 사회적 지원의 제공
  4. 조직구조와 기능의 변화
정답과 해설 보기

정답 ① · 문제는 산업스트레스 관리에서 개인 차원에서 적용할 수 있는 방법을 묻고 있다. 개인 차원의 스트레스 관리는 자기조절적 기법으로서 이완훈련·심리치료·상담 등이 해당하며 긴장 이완훈련은 대표적인 개인용 기법이다.

개인 차원의 스트레스 관리법은 신체적·정신적 이완 기법을 직접 수행하는 것으로, 긴장 이완훈련이 대표적이다.

자주 묻는 물음

개인 차원과 조직 차원의 스트레스 관리 방법을 어떻게 구분하나
개인이 직접 실천하는 방법(긴장 이완훈련, 운동, 취미, 건강검진)은 개인 차원이며 조직이 제공하거나 배치·제도를 바꾸는 조치(직무 순환, 사회적 지원 제공, 조직구조 개선)는 조직 차원으로 구분한다
집단 간 갈등 상황에서 피해야 할 해결 기법은 무엇인가
경쟁을 자극하는 방식은 갈등을 악화시키므로 피해야 하며 공동 목표 설정·토의·협력 촉진 방법을 선택해야 한다
적성검사에서 생리적 기능검사에 해당하지 않는 항목은 무엇인가
지각동작검사는 시각·청력·심폐·체력 등 신체적 기능 평가와 달리 심리적·운동적 협응을 보는 항목이므로 생리적 기능검사에 해당하지 않는다
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