개념 한 쪽
산업위생관리기사 에너지 소비량 — 작업대사율(RMR)의 구성과 작업강도와의 관계
에너지 소비량 세트는 작업강도를 대사량으로 판정하는 계산을 모아 묻는다. ACGIH 대사량 구간으로 작업강도를 가르고, 허티그 식으로 시간당 휴식시간을 배분하며, 로그식으로 쉬지 않고 일할 수 있는 최대 허용시간을 구한다. 사이토 식의 실동율, 산업피로의 종류, 바람직한 교대제 조건도 함께 나온다.
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뜻
작업강도의 첫 관문은 대사량 구간이다. ACGIH 기준으로 시간당 200kcal 이하는 경작업, 200~350kcal는 중등도 작업, 350~500kcal는 심한 작업, 500kcal 이상은 극심한 작업으로 나눈다. 그래서 350~500kcal 구간이 제시되면 심한 작업을 고른다.
휴식시간은 허티그 식으로 배분한다. 육체적 작업능력(PWC)의 1/3을 허용대사량으로 두고, 작업대사량이 허용대사량을 넘는 만큼을 작업대사량과 휴식대사량의 차이로 나누어 시간당 휴식시간을 정한다. PWC와 작업·휴식 대사량이 함께 주어지면 이 구조에 그대로 넣어 계산한다.
쉬지 않고 계속 일할 수 있는 최대 허용시간은 로그식으로 구한다. log T = 3.720 − 0.1949 × 작업대사량 형태로 제시되며, 작업대사량이 7kcal/min이면 약 227분이 된다. 식에 들어가는 값은 작업대사량이고 계산 결과의 단위는 분이다.
실동율은 사이토 식으로 구한다. 실동율(%) = 100 ÷ (1 + 0.1 × RMR)이며, RMR이 5이면 약 66.7%가 된다. 작업강도가 클수록 작업시간이 짧아지고 휴식시간이 길어져 실동율이 떨어진다는 관계가 바탕에 깔려 있다.
산업피로의 종류도 구분한다. 곤비는 피로가 만성으로 누적된 상태이므로 짧은 휴식이나 수면으로 회복되지 않고 장기 휴양이 필요하다. 교대제에서는 야간근무 중 가면이 필수이고, 야간 연속근무는 2~3일, 교대 간격은 48시간 이상이 바람직한 조건으로 제시된다.
예제
출제 패턴은 다섯 가지다. ① 대사량 구간 — 350~500kcal/h는 심한 작업이다. ② 휴식 배분 — PWC와 작업·휴식 대사량을 허티그 식에 넣어 시간당 휴식시간을 구한다. ③ 최대 허용시간 — log T = 3.720 − 0.1949 × 작업대사량에 값을 넣어 분 단위로 계산한다. ④ 실동율 — RMR을 사이토 식에 넣어 백분율을 구한다. ⑤ 개념 판단 — 곤비는 만성 누적 피로이고, 바람직한 교대제는 야간 연속 2~3일·교대 간격 48시간 이상이다.
자주 묻는 물음
- ACGIH 대사량으로 작업강도는 어떻게 나누나요?
- 시간당 200kcal 이하는 경작업, 200~350kcal는 중등도 작업, 350~500kcal는 심한 작업, 500kcal 이상은 극심한 작업입니다. 그래서 350~500kcal 구간은 심한 작업으로 판정합니다.
- 허티그 식으로 시간당 휴식시간을 어떻게 구하나요?
- PWC의 1/3을 허용대사량으로 두고, 작업대사량에서 허용대사량을 뺀 값을 작업대사량과 휴식대사량의 차이로 나누어 시간당 휴식시간을 정합니다. 문항에 주어진 PWC와 대사량을 그대로 대입합니다.
- 쉬지 않고 일할 수 있는 최대 허용시간은 어떻게 계산하나요?
- log T = 3.720 − 0.1949 × 작업대사량 식에 작업대사량을 넣어 구합니다. 작업대사량이 7kcal/min이면 약 227분이 됩니다.
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