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산업위생관리기사 작업강도 — ACGIH 구분·%MS 계산·산소부채

작업강도 문항은 미국산업위생전문가협의회(ACGIH)의 열량 구분, 최대근력 대비 비율(%MS) 계산, 산소부채의 흐름을 묻는다. 경계값과 계산식이 정확히 갈리는 유형이라 숫자를 그대로 외워야 한다.

2026-10-17 기준 · 산업위생관리기사 대시보드

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뜻

ACGIH 구분은 경계값이 핵심이다. 대사량 기준으로 200kcal/h 이하는 경작업, 200~350은 중등도 작업, 350~500은 심한 작업, 500 이상은 극심한 작업이다. 350~500kcal/h를 물으면 심한 작업이 정답이다. 경·중·심·극 순서로 200·350·500 경계를 짝지어 두면 즉답된다.

작업강도(%)는 최대근력 대비 비율로 계산한다. %MS = 작업이 요구하는 힘 ÷ 최대근력 × 100이다. 약한 손의 힘이 45kp라고 주어지면 양손 최대근력 합은 90kp로 잡고, 무게 8kg 상자를 두 손으로 들면 8 ÷ 90 × 100 ≈ 8.9%가 된다. 한 손의 부담을 묻는 경우에는 양손 작업이므로 무게를 2로 나눠 약한 손 근력으로 나눈다. 무게 10kg이면 한 손당 5kg이라 5 ÷ 45 × 100 ≈ 11.1%다. 무게를 2로 나누지 않거나 근력을 잘못 대입한 값이 오답이다.

적정 작업시간은 반비례한다. 작업강도가 클수록 적정 작업시간은 지수적으로 짧아지므로, 대수적으로 비례한다는 서술은 방향이 틀렸다. 작업강도의 일반적 기준은 열량소비량이지만, 손가락만 쓰는 소근육 작업은 작업대사량 증가가 미미해 국소 피로만 커진다.

산소부채는 시점으로 정리한다. 산소부채는 작업 시작 때 발생하고, 작업이 끝난 뒤 회복기에 보상되며, 요구량과 공급량의 차이로 생긴다. 산소소비량은 작업강도에 비례해 늘다가 정상상태에 이르면 일정해지므로, 대사량과 관계없이 계속 증가한다는 서술은 틀렸다.

예제

출제 패턴은 네 가지다. ① ACGIH 구분 — 350~500kcal/h를 심한 작업으로 고른다. ② %MS 계산 — 양손 합(약한 손 × 2)으로 나눠 8.9%, 한 손 부담은 무게 ÷ 2로 11.1%를 구한다. ③ 적정 작업시간 — 강도와 반비례(지수적 감소) 관계를 뒤집은 선지가 오답이다. ④ 산소부채 — 발생·보상 시점과 정상상태 서술을 가른다.

자주 묻는 물음

ACGIH의 작업강도 구분은 어떻게 되나요?
대사량 기준으로 200kcal/h 이하 경작업, 200~350 중등도 작업, 350~500 심한 작업, 500 이상 극심한 작업입니다. 350~500kcal/h는 심한 작업에 듭니다.
작업강도(%)는 어떻게 계산하나요?
%MS = 작업이 요구하는 힘 ÷ 최대근력 × 100입니다. 약한 손 힘 45kp면 양손 최대근력 합은 90kp이고, 8kg을 두 손으로 들면 8 ÷ 90 × 100 ≈ 8.9%입니다. 한 손 부담을 물으면 10kg을 2로 나눠 5 ÷ 45 × 100 ≈ 11.1%로 계산합니다.
적정 작업시간과 산소부채는 어떻게 정리되나요?
적정 작업시간은 작업강도가 클수록 지수적으로 짧아지는 반비례 관계입니다. 산소부채는 작업 시작 때 발생해 작업 종료 후 회복기에 보상되며 요구량과 공급량의 차이로 생깁니다. 산소소비량은 정상상태에 이르면 일정해집니다.
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