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양식조리기능사 식품의 갈변 — 효소적 갈변과 억제

갈변은 효소가 일하는 경우와 효소 없이 화학 반응으로 일어나는 경우로 나뉜다. 감자나 사과를 자른 면이 변하는 것은 효소적 갈변이고, 된장처럼 발효와 가열을 거치며 변하는 것은 비효소적 갈변이다. 억제 방법도 효소를 죽이거나 산소를 막는 쪽으로 갈리며, 식품의 수분과 수분활성도는 별개의 개념으로 다룬다.

2026-10-17 기준 · 양식조리기능사 대시보드

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시험에 이렇게 나온다

출제기준 단원 「식품의 갈변」의 공개 문제 3개를 묻는 꼴별로 나누면 이렇습니다.

묻는 꼴문제 수무엇을 묻나
수분 거동 서술 판정1식품과 물에 대한 설명 중 맞지 않는 것 고르기
성분 기능 판정1식품 성분 설명 중 잘못된 것 고르기
산·알칼리 기준 선택1식품의 산성·알칼리성을 정하는 성분 고르기

뜻

갈변의 갈래를 먼저 가른다. 감자 절단면, 홍차의 적색, 양송이의 갈변은 폴리페놀옥시다제 같은 효소에 의한 효소적 갈변이다. 된장의 갈변은 발효와 숙성 과정의 마이야르 반응 등 비효소적 갈변이라 성질이 다르다. 복숭아와 오렌지도 폴리페놀 산화효소에 의해 갈변하므로 원인 물질이 없다고 보면 틀린다.

억제 방법은 효소를 다루는 방식으로 정리한다. 감자는 물에 담가 산소를 차단하고, 사과는 설탕물을 이용하며, 냉동채소는 블랜칭으로 효소를 불활성화한다. 염류 첨가, 아황산 첨가, 열처리도 효소를 억제하거나 불활성화하는 방법이다. 반대로 효소를 활성화하는 것은 갈변을 촉진하므로 억제 방법과 거리가 멀다.

수분은 한 방향으로만 움직이지 않는다. 식품 속 수분은 주변 습도에 따라 증발하기도 하고 흡습되기도 한다. 건조식품이 눅눅해지는 것은 흡습이 일어나기 때문이다. 수분활성도는 라울의 법칙에 따라 순수 용매의 몰분율로 계산하며, 수분 몰수를 수분 몰수와 용질 몰수의 합으로 나눈다. 수분 20%와 포도당 20%를 가진 식품이라면 몰수는 각각 질량을 분자량으로 나누어 구하고, 그 비율은 약 0.91이 된다.

성분의 분류도 함께 본다. 셀룰로오스는 인체의 소화효소로 분해되지 않는 식이섬유여서 열량을 내지 못하므로 중요한 열량 영양소라는 설명은 틀리다.

자연독은 식물과 성분을 짝지어 둔다. 청매의 독성분은 청산배당체인 아미그달린이고, 프시로신은 환각버섯류의 알칼로이드다. 감자는 솔라닌, 피마자는 리신, 독미나리는 시큐톡신과 연결한다.

예제

선지 판단은 갈변의 원인과 억제 방법을 뒤집은 선지를 찾는 것이다. 갈변 현상의 성질을 묻는 문제에서 된장을 효소적 갈변으로 적은 선지가 틀리고, 감자·홍차·양송이가 효소적 갈변으로 묶인다. 억제 방법 문제에서는 효소를 활성화한다는 선지가 정답이 되고, 염류·아황산·열처리는 억제 쪽이다. 수분 설명 문제에서는 식품이 수분을 흡수하지 않는다는 서술이 틀리고, 셀룰로오스 설명 문제에서는 열량 영양소라고 적은 선지가 틀리다. 자연독 연결 문제에서는 청매를 프시로신으로 묶은 선지가 틀리며, 수분활성도 계산 문제에서는 몰수를 질량에서 분자량으로 나누어 0.91을 얻는다.

대표 기출 3문항

다음의 식품과 물에 대한 설명으로 맞지 않는 것은?

  1. 물은 가열 기구로 부터 식품에 열을 전달하는 전도체 역 할을 한다.
  2. 채소, 과일, 육류는 수분활성도가 높아 빨리 부패하며 당절임, 소금 절임, 탈수 등으로 저장성을 높일 수 있다
  3. 식품 중에 함유되어 있는 수분은 주변공기의 습도에 따라 증발되지만 주변으로부터 수분을 흡수하지는 않는다
  4. 물은 화학적, 미생물학적 부패의 원인이 되므로 저장 시에는 가급적 물의 함량을 줄이는 것이 바람직하다.
정답과 해설 보기

정답 ③ · 물은 열전도체 역할을 하고(①), 채소·과일·육류는 수분활성도가 높아 부패가 빠르며 당·소금절임이나 탈수로 저장성을 높일 수 있고(②), 수분은 부패의 원인이 되므로 저장 시 함량을 줄이는 것이 바람직하다(④)는 모두 옳은 설명이다. 그러나 식품 속 수분이 '증발만 하고 흡수는 하지 않는다'는 것은 틀린 설명으로, 실제로는 건조식품이 습한 환경에서 대기 중 수분을 흡수(흡습)하기도 한다.

식품 수분은 주변 습도에 따라 증발뿐만 아니라 흡습도 일어나므로, 흡수하지 않는다는 설명은 틀렸다.

다음 설명 중 잘못된 것은?

  1. 식품의 셀룰로오스는 인체에 중요한 열량영양소이다.
  2. 덱스트린은 전분의 중간분해산물이다.
  3. 아밀로덱스트린은 전분의 가수분해로 생성되는 덱스트린이다.
  4. 헤미셀룰로오스는 식이섬유소로 이용된다.
정답과 해설 보기

정답 ① · 셀룰로오스는 인체 소화효소로 분해되지 않는 식이섬유소로서 열량을 내지 못하므로 '중요한 열량영양소'라는 설명은 틀린 것이다. 덱스트린이 전분의 중간분해산물이라는 것, 아밀로덱스트린이 전분 가수분해 산물이라는 것, 헤미셀룰로오스가 식이섬유로 이용된다는 설명은 모두 옳아 오답 소거된다.

셀룰로오스는 소화되지 않는 식이섬유이므로 열량 영양소가 아니다.

식품의 산성 및 알칼리성을 결정하는 기준 성분은?

  1. 필수지방산 존재 여부
  2. 필수아미노산 존재 유무
  3. 구성 탄수화물
  4. 구성 무기질
정답과 해설 보기

정답 ④ · 식품의 산성·알칼리성은 식품을 태운 회분(灰分) 속에 함유된 무기질의 종류로 결정된다. 인(P), 황(S), 염소(Cl) 등이 많으면 산성식품, 칼슘(Ca), 나트륨(Na), 칼륨(K), 마그네슘(Mg) 등이 많으면 알칼리성식품으로 분류된다.

식품의 산·알칼리성은 회분 속 무기질 종류에 따라 결정되며, 지방산이나 아미노산은 무관하다.

자주 묻는 물음

효소적 갈변과 비효소적 갈변은 어떻게 다른가요?
감자 절단면, 홍차, 양송이, 복숭아, 오렌지는 폴리페놀 산화효소에 의한 효소적 갈변입니다. 된장의 갈변은 발효와 숙성 과정의 마이야르 반응 등 비효소적 갈변입니다.
갈변을 억제하는 방법에는 무엇이 있나요?
감자는 물에 담가 산소를 차단하고, 사과는 설탕물을 쓰며, 냉동채소는 블랜칭으로 효소를 불활성화합니다. 염류·아황산 첨가와 열처리도 억제 방법이며 효소 활성화는 갈변을 촉진합니다.
수분활성도와 셀룰로오스의 핵심은 무엇인가요?
수분활성도는 라울의 법칙에 따라 수분 몰수를 수분과 용질 몰수의 합으로 나누어 구하며, 수분 20%·포도당 20% 식품은 약 0.91입니다. 셀룰로오스는 소화되지 않는 식이섬유라 열량 영양소가 아닙니다.
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